讨教师父：
每个人的身体能量和膂力，与一个人护持正念的才能是休戚相关的吗？
弘恩法师：
这两者其实是有必然联系的。
其实，咱们日常最严峻的损耗，便是梦想的损耗。
咱们常常会看到一些做重膂力活的人，譬如说在工地上作业的这些建筑工人，他们每天干的膂力活其实是十分重的，但你会发现他们晚上睡一觉，第二天早晨起来，依然可以精神焕发，容光焕发地持续从事十分深重的膂力劳动。
可是，那些用脑的人就不可。像许多作业楼里的白领，往常看着作业也没多累，整天在作业室里处理一些业务。可是因为他们用心过度、操劳过度，或许说不会用心，梦想太重、思绪万千，那么他们就会感觉疲倦。这种疲倦，不是睡一晚上，或许睡几晚上就能康复的，他也歇不过来。
所以说假如人的梦想少，你的身体的健康程度自然会健旺。咱们看释教中修禅定的人，他可以十分好地改进自己的健康状况，道理也在这里——他们可以调伏梦想，让心性坚持一种清净、一种恬淡。
假如你的妄念是与贪、嗔、痴相关联的，它会做作许多的罪业，不小心就会损耗自己的种种福业，这个也简单带来许多妨碍。
所以假如一个人妄念少，或许正念具足，他一定是色力也很旺盛、也很具足的。这两者是休戚相关的。
当然了，身体健康的人，他一起也会表现出一种什么样的状况呢？在修行的时分他的正念的力气也足，所以二者是相得益彰的。
文章转自大众号：山东大灵岩寺
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