活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
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吉天宋恭是一位博学且开悟的班智达，被人尊称为“龙树第二”。他在公元十二世纪建立了止贡噶举传承的分支。
一次，吉天宋恭在滇地的家中时，一位邻居过世了，悲痛的寡妇来见他，寻求慰藉。踏进上师的房门，这个悲啼的妇人首先碰到了上师年迈的母亲，老妇人对她悲痛太久的邻居说：“我很难过你失去了丈夫，我的姐妹，但这是所有众生必走之路，不要太伤心，不如好好观修死亡与无常的无可避免性，那么快乐将会在你眼前的不幸中升起。”
然而，这位寡妇仍不停地哭泣并扯着头发。老妇人接着说：“你听我说，总想着你丈夫的死是没有用的，不要一直想这件事。现在，你不妨尽情地哭，但请记住，这个经验很快就会过去，正如其他的事情一样。如果你不停地想，你将会继续受折磨。我活这么老了，我的建议是不要将每一件事都挂在心上！”
寡妇哭过之后，立刻舒缓悲痛之情，她忘了要见吉天宋恭一事，就回家去了。她按照传统方式守丧，却不过度哀伤与绝望。依照邻居在她最悲痛时所建议的方式思维，她在德行上大大增长，而且在精神修行上也进步非凡。
几个月后，吉天宋恭在卫地开讲一系列大手印的甚深教法。他唱道：
我是自在的瑜伽士，
已能体验佛陀、上师与我自己的心性一体无别，
我是何等快乐！
有着无需造作的虔诚。
《喜金刚瑜伽密续》上说：
轮回与涅槃、善与恶，
皆非真实、具体的存在；
凡事都是相对的，
了解轮回的真实本质，
就是证得涅槃。
第二天，吉天宋恭很快乐地叙述他年迈老母亲的调解一事，并且说在他的想法里，就是所有的大手印教法也比不上他母亲那一番忠言的卓越——即认清万事无常与非真本质，别把每一件事都执记在心。
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