声闻乘，是宁玛派所判九乘中的第一乘，被看成是最低佛法。“声闻”，是听闻佛陀言教的觉悟者，一般指佛在世的弟子。他们受佛陀言教学习四谛，以达到自身解脱为目的，证得补特伽罗无我，即人我空，求证阿罗汉果位，最终达到“灰身灭智”的无余涅槃。
宁玛派认为，声闻乘由经部和分别说部组成，此二部虽然统属于声闻乘，思想却不尽相同。经部源自有部，主张刹那灭，前一种现象灭亡后后一种现象接着出现。分别说部则主张因果同时生灭变化，例如根境和识，同时产生同时消亡。经部把因果看作是异时，在时间上先有因，然后有果。同样以根境和识为例，当根境刹那消亡后，才产生识。对于根境来说，识是另一个刹那。所以，两派之间有截然不同的认识。隆庆饶绛巴认为，声闻乘之人厌离生死轮回之苦，只求自利和自己解脱；通过恪守戒律，以四谛方法修习藴、界、处、十二因缘和处非处等法，进行取舍。
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