将身心世界全体放下，做一超方特达之观。——蕅益大师
南朝时，襄阳的景空寺有个叫释法聪的和尚，八岁时便出家为僧。天性贞洁，身形如玉，卓然神秀。长大后，风操高节。他二十五时开始四处交游，东上嵩岳，西涉武当。归来后，在伞盖山白马泉搭一间小禅室，以为栖心之宅，参禅悟道。
晋安王对他仰慕已久，刚来到襄阳就催马赶来参访他，将要走到小禅室时，所骑的马无故退却，晋安王只得返回。过了几天，乘马再来，到了原来那个地方，所乘之马依旧不肯前行。于是晋安王斋戒沐浴，十分虔诚，再来之时，马儿便不再退走了。当他走到禅室附近，只见禅室火光熊熊，他停住脚步，又看见火光变为大水。过了很久，火光熄灭，洪水退去，一间小小的禅室呈现在眼前。晋安王走进禅室，拜见法聪，诉说刚才所见的情景，才知道是法聪大师入了水火定。法聪坐的绳床两边各有一只老虎，晋安王看到后非常惊恐，法聪将虎头按在地上，又掩住它的双眼，然后请晋安王近前说话。晋安王说：“这里老虎为患，还望大师降龙伏虎，以救苍生。”法聪点点头，实时入了禅定。没过多久，就有十七只老虎来到禅室前，法聪给老虎授三皈依，并告诫它们不要侵犯老百姓；又叫弟子用布条将老虎的头一一系住。然后对晋安王说：“请您七日后再到这里来吧！”七日后，晋安王如约而至，看到法聪正在设斋供众，那十七只老虎也来参加，法聪把斋菜施给老虎吃，又将布条解下，从此，这个地方不再有虎患。
一次，法聪带着晋安王来到白马泉，泉里有一只白龟从法聪手上取食，法聪说：“这是雄性的龙。”他们走到灵泉，泉内有五色鲤鱼，也向法聪手上取食，法聪说：“这是雌性的龙。”晋安王和同行的人无不欣赏赞叹，布施了许多钱财后才离开。
一伙强盗闻讯后，夜里冲进禅室来抢劫布施的东西，忽然遇到一群老虎拦住路口，大声咆哮；又看见一个高大的金刚神，手执金刚杵，手执金刚杵，守护着禅室，这伙人吓得四散逃窜。晋安王将这件事表奏朝廷，梁武帝听后大为欢喜。
法聪常常劝导人们不要杀生造业。一次，有个屠人赶着一百多只猪迎面而来，法聪口中念了三遍《解脱首楞严经》，猪的绳索尽行解散，全部都跑掉了。屠人大怒，刚想动手，就感觉肩膀疼痛难忍，最后只得向法聪忏悔，从此断了杀业。有个渔人在水中牵网捕鱼，法聪也是念了《解脱首楞严经》，使渔人无法捕到鱼，只好带着空网回去了，从此那个渔人也皈依了佛法。
当时，荆州大旱，长沙寺使人来请法聪求雨，使者回去以后，实时下了一场大雨，陂池皆满。
梁武帝太清年间（公元547~549年），法聪在江陵天宫寺圆寂。
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