星云大师:在家修行,有什么简易的修行法门?

  请问大师,想在家中自己修行,有什么简易的修行法门可行?

  居家修行,可依自己的时刻、环境等时空缘由而拟订简易、相应的修行法。例如,喜爱打坐的人,早上醒来,不要急著下床,能够在床上默坐五分钟。或许晚上临睡前,不要忙著躺下来,也能够在床上默坐五分钟。五分钟做什么呢?最好什么都不想;有时坐著坐著,又再打瞌睡,那也没有关係。有的人说,什么都不想,很难;那就把想法会集,专心观想,想光亮、想佛祖、想功德。

  假如你觉得坐在床上,静静的,没有动作欠好,那就念一卷《般若心经》,或是念一卷《大悲咒》,二、三分钟,很简单。或许假如你躺在床上睡不著,也能够来个「十口气念佛」,也便是连声称念「南无阿弥陀佛」或「阿弥陀佛」,念十口气。随各人一口气的极度称念,不约束佛号的次数多少,以及念佛的声响凹凸缓急,随自己的气味而念。如此接连称念十口气,叫做十念法,意图在藉气味调伏心里的散乱。

  最近我为了让在家信徒简单修行,撰写了一百篇的〈佛光祈愿文〉,前几天我在红磡体育馆演说的时分,每天都念一篇〈佛光祈愿文〉,每篇大概念上四、五分钟。你们能够在早上或晚间,为一百种不同职业的人祈愿祝愿,你的慈悲心散播到他们的职业裡,跟他们结缘,也是一种修行,这是在家庭裡自我修行最好的方法。

  此外,家中假如有佛堂,早上一炷香,礼佛三拜,或许问个讯,或许献一朵花,都能够。但重要的是,要持之以恆,每天即便再忙,也不能缺课,这表明心中有佛。当你养成习气今后,自己就会觉得不时与佛同在,不时心中有佛,一朝一夕,就会发生很大的决心与力气,这便是修行。

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佛法

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